J’étais assise sur mon lit avec mal au ventre et aucune énergie et je commençais à faire ma liste de choses à faire pour la journée. ..

Et tout d’un coup je me suis arrêtée. Mais pourquoi?

Pourquoi je me force à faire du lavage ou ramasser la maison quand clairement je ne me sens pas bien?

Pourquoi j’ai le réflexe de ne pas écouter mon corps qui a besoin de repos?

Pourquoi je ne demande pas à mon conjoint de m’aider?

Parce que c’est valorisé.

La maman super forte qui ne demande pas d’aide, qui fait tout par elle-même et qui continue à tenir la maison malgré qu’elle soit malade.

Parce que c’est bien vu d’être forte. Combattre une grippe en faisant comme d’habitude et être plus forte que son chum qui est au tapis quand il est malade! Je le vois tout le temps partout. Ce genre de triomphe de pouvoir tout faire même en n’étant pas bien.

Parce qu’on a besoin de nous, n’est-ce pas?

Qu’est-ce qui va arriver si je ne m’occupe pas de la maison et des enfants?

Je vais te dire ce qui va arriver! Rien!

Tout le monde va pouvoir manger quand même avec ce qu’il y a dans le frigo. La maison ne va pas s’écrouler. Au pire ce sera un bol de céréales.

Et tu sais ce qui va arriver aussi? Tu va montrer à tes enfants que c’est ok demander de l’aide.

Que c’est normal avoir des limites. Que ça arrive de devoir se reposer, de ralentir, de dire non et de ne pas tout prendre sur ses épaules.

Tu vas aussi apprendre à te respecter et respecter ton corps et montrer à tes enfants que le respect de leur corps/ressenti ça devrait être leur priorité.

Après avoir pris conscience que je voulais me reposer, j’ai demandé à mon mari de s’occuper des enfants et de la maison et je suis retournée me coucher. Tout simplement.

Pour moi vivre dans mon pouvoir, connectée à mon corps c’est ça. Apprendre à relativiser et demander de l’aide.

Et personne n’a été maltraité ou mal nourris cette semaine. Tout le monde est heureux.

Alors je t’invite toi aussi à t’écouter, ralentir si besoin et demander de l’aide. Parce qu’on ne peut pas tout faire toute seule. 😘😘✌🏻